Kiến thức y khoa
Tinh dầu tràm và công dụng đối với sức khỏe gia đình
Trong chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình, chúng ta nên dùng các sản phẩm tinh dầu từ tự nhiên sẽ đem lại tính hiệu quả cao, đặc biệt là tinh dầu tràm. Tinh dầu tràm có tính năng kháng khuẩn cao, dùng cho mọi độ tuổi, giúp ngăn chặn và chữa trị được nhiều loại bệnh, chăm sóc hệ hô hấp và cơ xương khớp.
Tinh dầu tràm là gì?
Tinh dầu tràm là một loại tinh dầu tự nhiên được chiết xuất từ lá của cây tràm bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Loại tinh dầu này được dùng trong nhiều loại thuốc ho, nước súc miệng, thuốc sát khuẩn và nấm đặc hiệu bằng cách sử dụng bôi thoa trực tiếp hay dạng hít ngửi bay hơi. Đây là loại tinh dầu được đa số mọi người tin dùng trên thị trường cùng với tinh đầu sả.
Cách nhận biết tinh dầu tràm nguyên chất
Tinh dầu tràm nguyên chất là loại tinh dầu không bị pha loãng bằng nước hay trộn thêm bất kỳ tạp chất nào, nó phải được chiết xuất hoàn toàn từ cây tràm theo đúng phương pháp. Tinh dầu tràm nguyên chất sẽ có mùi đặc trưng của cây tràm, có màu vàng nhạt ngả xanh trong.
Khi bôi trực tiếp lên da, loại tinh dầu nguyên chất sẽ thấm ngay vào da và da trở về khô thoáng như thường. Dầu tràm nhẹ hơn nước và không tan trong nước.
Tác dụng của tinh dầu tràm
Trị ho
Mọi người thường sử dụng tinh dầu tràm để giảm triệu chứng ho, do tác dụng của nó rất tốt trong việc ức chế sự phát triển của virus, tiêu diệt vi khuẩn có hại, làm ấm cơ thể, giúp phòng ngừa, điều trị ho hiệu quả. Có rất nhiều phương pháp có thể áp dụng để trị ho với tinh dầu tràm như: Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào nước tắm, sử dụng đèn xông tinh dầu để xông,…
Tinh dầu tràm giúp làm ấm cơ thể cũng như đường hô hấp, làm sạch mũi, phế quản, loại bỏ các tác nhân gây hại và giúp cho đường thở thông thoáng hơn.
Có thể dùng tinh dầu tràm để xoa lên vùng cổ, ngực và gan bàn chân. Cho vài giọt tinh dầu vào gan bàn tay và xoa nhẹ cho đến khi cảm nhận được hơi nóng tỏa ra. Dùng hai tay để áp lên vùng cổ, ngực và lòng bàn chân. Khi dùng tay để xoa, nên chuyển động tay theo vòng tròn để các dưỡng chất từ tinh dầu được ngấm sâu vào cơ thể. Cách làm này chỉ phù hợp với những đối tượng là người lớn. Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, trẻ sơ sinh không nên thực hiện cách làm này.
Hỗ trợ giảm đau
Các nhà khoa học khẳng định tinh dầu tràm có tác dụng hỗ trợ giảm đau xương khớp, nhức mỏi cơ hiệu quả, đặc biệt là ở người già.
Xông tinh dầu tràm hoặc thoa trên da kết hợp xoa bóp sẽ tăng khả năng lưu thông của máu, khả năng trao đổi, vận chuyển chất cũng tăng nên xương được chắc khỏe hơn. Kết hợp tập thể dục để làm giảm đau xương khớp, nhức mỏi cơ.
Chống nấm, khử trùng
Ngoài các loại thuốc bôi, thuốc uống được chỉ định, có thể thoa tinh dầu tràm lên vùng da bị nấm hay nổi mẩn đỏ để ngăn chặn sự lây lan và rút ngắn thời gian bị nấm bởi nó có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao, sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu diệt các loại vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh trên da.
Hoặc có thể tắm với nước có chứa tinh dầu tràm cũng là một biện pháp hiệu quả để giảm nhanh tình trạng nấm, ngứa, mẩn đỏ,…
Trị mụn, làm đẹp da
Tinh ầu tràm không gây nhờn cho da vì tinh dầu tràm thẩm thấu rất nhanh, có tác dụng se nhỏ lỗ chân lông, giảm cảm giác bóng nhờn trên da.
Để trị mụn hiệu quả, nên dùng bông thoa tinh dầu tràm lên vết mụn 2 lần một ngày, vào sáng khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ.
Làm sạch không khí
Sử dụng đèn xông tinh dầu tràm là một cách giúp làm sạch không khí trong phòng. Tinh dầu sẽ lan tỏa đến mọi ngóc ngách trong không gian, tiêu diệt nấm mốc, ức chế và chống lại virus, vi khuẩn gây hại, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Chăm sóc răng miệng
Để làm giảm cơn đau răng, cần sử dụng cục bông gòn vừa đủ, chấm vào tinh dầu tràm rồi cho vào vùng răng sâu và ngậm chặt bông lại. Các hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm trong tinh dầu sẽ làm dịu đi cơn đau, loại bỏ những vi khuẩn gây sâu răng,…
Để giảm bớt mùi hôi miệng, có thể pha một vài giọt tinh dầu tràm tự nhiên vào trong nước muối ấm, sau đó khuấy đều, rồi ngậm hỗn hợp vào trong miệng trong vòng 1 phút, súc miệng và nhổ ra ngoài. Tinh dầu này sẽ giúp hạn chế mùi hôi miệng và đảm bảo sức khỏe răng miệng.
Trị gàu, chống rụng tóc
Tinh dầu tràm gió có tác dụng làm sạch sâu da đầu và loại bỏ những mảng gàu, ký sinh trùng, từ đó giúp các nang tóc trở nên khỏe hơn, hạn chế được tình trạng rụng tóc. Nó cũng giúp điều tiết lượng nhờn cho da đầu và phục hồi mái tóc bị hư tổn, giúp tóc suôn mượt tự nhiên.
Trị viêm xoang
Chữa trị viêm xoang cần mất nhiều thời gian cũng như sự kiên trì, có thể kết hợp một số phương pháp trị liệu tự nhiên như tinh dầu tràm để thúc đẩy nhanh quá trình trị bệnh. Cho 2 – 3 giọt tinh dầu tràm vào một chén nước nóng, sau đó trùm khăn bông to kín mặt để xông mũi trong khoảng 20 – 30 phút. Khi hơi nước bốc lên sẽ đưa tinh dầu vào khoang mũi để làm mềm dịch nhầy, khiến chúng dễ dàng đào thải ra ngoài, mang lại sự thoải mái, sạch sẽ cho khoang mũi.
Hoặc có thể dùng các loại máy xông mặt, máy xông khí dung kết hợp với tinh dầu. Chăm chỉ làm cách này kết hợp với việc đeo khẩu trang khi ra ngoài đường, dần dần chứng viêm xoang sẽ được khắc phục.
Lưu ý khi dùng tinh dầu tràm:
- Đối với trẻ sơ sinh dưới 12 tháng không nên để dầu tràm tiếp xúc trực tiếp lên da bé, có thể bôi lên khăn, quần áo, hoặc xoa qua tay người lớn trước rồi mới dùng tay xoa lên người bé.
- Tinh dầu tràm để càng lâu càng tốt, vậy nên những chai dầu tốt là những chai dầu đã chưng cất trên một năm, có màu vàng nhạt, không có cặn và không rít.
- Tinh dầu tràm tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé, vì thế dầu tràm được giới y khoa khuyến khích sử dụng bởi vì rất lành tính và an toàn cho người dùng.
Bạn có thể đặt mua tinh dầu tràm qua link: https://ykhoald.com/tinh-dau-tram-50-ml
Fanpage facebook: Dụng cụ y khoa LD
Youtube: Y khoa LD