Tổng hợp những phương pháp trị hôi nách hiệu quả

Hôi nách tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây ra không ít khó chịu, ảnh hưởng lớn đến tâm lý và khả năng giao tiếp với người xung quanh. Làm sao để loại bỏ mùi khó chịu này?

hôi nách
Mẹo chữa hôi nách

Tại sao nách có mùi hôi?

Nguyên nhân tại sao bị hôi nách liên quan đến tình trạng tăng tiết mồ hôi vùng nách, thường gặp ở những người có thói quen ăn uống đồ cay nóng và nhiều dầu mỡ. Các thực phẩm này có tác động kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ. Tình trạng này cũng gặp ở những người hoạt động nhiều (vận động viên thể thao, người lao động).

Vì sao nách có mùi hôi còn bắt nguồn từ thói quen vệ sinh kém. Mồ hôi tăng tiết kèm theo vệ sinh kém dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, các vi khuẩn ở bề mặt da có điều kiện thuận lợi để phát triển và gây ra hôi nách. Một số người khi nhận thấy mình bị hôi nách, đành dùng các chất khử mùi để tạm thời ngăn chặn mùi hôi.

Tuy nhiên, việc lạm dụng các chất khử mùi đôi không đúng cách (như nước hoa đậm mùi) nhiều khả năng còn làm diễn biến bệnh nặng hơn. Ngoài ra, một số trường hợp hôi nách bắt nguồn từ các bất thường ở tuyến mồ hôi và có yếu tố gia đình.

Những phương pháp loại bỏ mùi hôi nách hiệu quả

Dùng giấm táo

Giấm táo được coi là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời có thể giúp bạn thoát khỏi mùi hôi nách khó chịu. Đây là một trong những chất thay thế tốt nhất cho thuốc khử mùi. Giấm táo có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Bạn hãy đổ một ít giấm táo vào một cái bát, nhúng bông gòn vào nó và nhẹ nhàng lau dưới cánh tay của bạn. Cách này có thể làm giảm độ pH của da, do đó loại bỏ mùi nách.

Ngoài ra, bạn cũng có thể phun giấm táo vào nách bằng cách đổ nước và dung dịch giấm táo vào bình xịt hoặc rửa nách của bạn với giấm táo trong khi tắm.

Dùng baking soda

Baking soda là một phương thuốc hiệu quả để chữa hôi nách. Bạn nên trộn một muỗng canh baking soda với một muỗng canh nước chanh, sau đó bôi hỗn hợp này lên nách, để vậy một thời gian, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Một lựa chọn khác là bạn trộn một ít bột bắp với bột baking soda và áp vào dưới cánh tay để hấp thụ mồ hôi.

Ngoài ra, bạn có thể dùng bột soda baking trực tiếp bằng cách thêm một ít nước vào nó và lau dưới nách sau khi tắm. Để có được hương thơm dễ chịu, bạn có thể thêm một vài giọt dầu trà.

Rượu

Thật ngạc nhiên khi rượu cũng là một trong những phương thuốc hữu hiệu giúp loại bỏ mùi hôi nách. Để ngăn mùi mồ hôi xuất hiện dưới nách, bạn nên nhẹ nhàng chà xát nách với rượu. Việc sử dụng chất cồn trên da sẽ giúp đóng các lỗ chân lông. Cồn sẽ bay hơi dễ dàng và giúp làm giảm mùi. Bạn cũng có thể thêm một ít rượu và sử dụng nó để rửa nách.

Nước oxy già

Chắc hẳn hôi nách đã gây ra cho bạn không ít lúng túng và tình trạng này cần được điều trị ngay lập tức để ngăn ngừa nhiễm trùng thêm. Để loại bỏ mùi hôi nách, bạn có thể sử dụng hydrogen peroxide bằng cách chuẩn bị một muỗng cà phê dung dịch oxy già pha vào một cốc nước, khuấy đều dung dịch và sau đó dùng khăn sạch nhúng vào dung dịch này, áp khăn dưới cánh tay của bạn một thời gian. Cách này sẽ giúp bạn diệt vi khuẩn tạo mùi.

Bạn cũng có thể trực tiếp chà xát oxy già dưới cánh tay để tránh bốc mùi.

Dùng chanh

Tính axit của chanh có thể giúp bạn diệt khuẩn, loại bỏ mùi hôi khó chịu. Chanh cũng được biết đến với khả năng thay đổi độ pH của da.

Để khử mùi cho vùng da dưới cánh tay, bạn có thể dùng trực tiếp lát chanh để chà xát nhẹ trên da hoặc vắt lấy nước cốt từ 1–2 quả, sau đó dùng khăn xoa nhẹ.

Một cách khác nữa là bạn có thể thêm một ít nước chanh vào chén nước, sử dụng nó như là một loại thuốc xịt tự nhiên hoặc khử mùi dưới cánh tay của bạn.

Nước ép củ cải đường (củ cải turnip)

Bạn có thể ép nước củ cải đường ra sau đó dùng loại nước ép tươi này bôi dưới cánh tay của bạn. Cách này có thể làm giảm mùi hôi tối đa trong vòng 10 giờ.

Nước hoa hồng

Chắc bạn không ngờ rằng nước hoa hồng cũng có tác dụng loại bỏ hôi nách. Bạn có thể bôi một ít nước hoa hồng dưới cánh tay để khử mùi hoặc thêm một vài giọt nước hoa hồng trong bồn tắm để tận hưởng cảm giác thơm tho dài lâu.

Củ cải

Làm thế nào để điều trị hôi nách với củ cải? Bạn chỉ cần thêm một ít glycerin vào nước ép củ cải, trộn đều, đổ dung dịch vào bình xịt, lưu trữ trong tủ lạnh, sau đó đem ra sử dụng. Bạn nên lắc mạnh trước khi dùng. Dung dịch này sẽ hoạt động như một chất khử mùi tự nhiên.

Cà chua

Dùng cà chua đã được nghiền nát áp trực tiếp vào nách. Bạn nên để yên khoảng 15 phút, sau đó bạn nhớ làm sạch lại vùng nách. Để đạt được hiệu quả cao, bạn nên thực hành biện pháp này thường xuyên trong vài tuần.

Phèn chua

Phèn chua cũng có thể được sử dụng như một chất khử mùi tự nhiên được ông bà ta áp dụng từ ngày xưa. Với phèn chua, bạn chỉ cần đổ một ít nước vào một miếng phèn, sau đó xoa nhẹ nhàng lên nách trong một thời gian và để da tự khô.

Phấn rôm trẻ em

Mùi thơm nhẹ của phấn rôm có thể giúp loại bỏ mùi hôi. Bạn có thể bôi một ít phấn rôm trẻ em dưới nách để giảm mùi hôi và làm vùng da dưới cánh tay không ẩm ướt nữa.

Bột gỗ đàn hương

Bột gỗ đàn hương xưa nay được biết đến như một mỹ phẩm tự nhiên có hương thơm nhẹ nhàng.

Đây cũng là một loại “thần dược” giúp loại bỏ mùi hôi trên cơ thể bạn. Bạn hãy chuẩn bị một hỗn hợp bằng cách thêm đủ lượng nước vào bột gỗ đàn hương, trộn thật đều và thoa lên nách. Để hỗn hợp trên da cho đến khi khô hẳn, sau đó bạn rửa bằng nước sạch.

Bạn cũng có thể chuẩn bị một hỗn hợp bằng cách trộn giấm trắng với bột gỗ đàn hương hoặc dầu. Sau khi tắm, bạn hãy thoa hỗn hợp này lên nách để khử mùi hôi.

Lá óc chó

Lá óc chó cũng có hiệu quả trong việc giảm mùi hôi. Bạn hãy nghiền lá này cùng với lá bạch đàn, trộn hỗn hợp này lại và áp dưới cánh tay của bạn một thời gian ngắn.

Rau xà lách

Rau xà lách cũng là một trong những phương thuốc tuyệt vời để ngăn mùi mồ hôi dưới cánh tay. Bạn hãy nghiền lá xà lách cho đến khi nó ra nước rồi chà dung dịch trực tiếp lên vùng da dưới cánh tay. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên sử dụng lá xà lách sau khi tắm nhé.

Cây hương thảo

Là một loại thảo mộc chống vi khuẩn, cây hương thảo rất có hữu ích trong việc loại bỏ mùi hôi. Thoa một lượng dầu hương thảo trực tiếp trên nách của bạn. Ngoài ra, bạn hãy cho 8–10 giọt dầu hương thảo vào một chén nước. Khuấy đều và thoa nó dưới cánh tay để đạt được kết quả mong muốn.

Rau mùi tây

Các tính năng chống mùi của rau mùi tây giúp loại bỏ mùi hôi. Nghiền một ít lá mùi tươi, thêm một muỗng cà phê muối vào, cho tất cả vào một cốc nước sôi trong năm phút. Ép lấy nước và để cho dung dịch nguội một cách tự nhiên. Sau đó bạn hãy uống dung dịch này.

Dầu oải hương

Dầu oải hương là một loại tinh dầu được sử dụng cho nhiều vấn đề về da. Nó rất có lợi trong việc loại bỏ mùi hôi nách. Bạn chỉ cần thoa một vài giọt dầu oải hương dưới cánh tay là có thể thoát khỏi mùi mồ hôi khó chịu.

Bạn cũng có thể chuẩn bị một loại dung dịch dầu oải hương tự nhiên để xịt lên vung da dưới cánh tay. Hãy đổ một ít nước vào bình phun, thêm một vài giọt dầu oải hương vào, lắc đều và phun dung dịch lên nách bạn nhé.

Lưu ý: Có một số người dị ứng với dầu oải hương. Do đó, bạn nên kiểm tra bằng cách bôi dầu oải hương trên một vùng da nhỏ dưới cánh tay trước khi chính thức sử dụng nó.

Dầu trà

Dầu trà rất hiệu quả trong việc chống lại mùi hôi nách. Tính kháng khuẩn của nó chống lại các vi khuẩn có hại. Tất cả những gì bạn cần làm là thêm hai giọt dầu trà vào một cốc nước, đổ vào chai xịt sau khi trộn đều. Sử dụng nó như là một chất khử mùi thường xuyên để ngăn mùi. Bạn cũng có thể bôi dầu trà trực tiếp vào nách.

Dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có tác dụng chống lại vi khuẩn tạo mùi. Để loại bỏ mùi hôi nách, bạn hãy nhỏ vài giọt dầu bạc hà trong lòng bàn tay và chà nhẹ vào vùng da dưới cánh tay của bạn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chuẩn bị một loại nước xịt bằng cách thêm một vài giọt tinh dầu vào một cốc nước. Đổ dung dịch vào bình xịt. Sử dụng nó như một chất khử mùi tự nhiên.

Một số lời khuyên cho người bị hôi nách

hôi nách
Mẹo chữa hôi nách

Để giảm tình trạng hôi nách, bạn nên:

  • Uống nhiều nước để tránh mất nước;
  • Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, bao gồm rau lá xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt;
  • Ăn nhiều rau xanh;
  • Thường xuyên tắm với xà phòng chống vi khuẩn;
  • Sử dụng chất khử mùi mạnh để giảm mùi hôi;
  • Mặc quần áo dễ thoát mồ hôi được làm từ sợi tự nhiên;
  • Thường xuyên thay quần áo và giặt quần áo;
  • Thực hành một số bài tập thư giãn;
  • Giữ quần áo trong tủ rộng rãi;
  • Dùng dầu dừa nguyên chất thoa vào nách;
  • Sử dụng thuốc sát trùng ở vùng da dưới cánh tay của bạn;
  • Tránh các loại thực phẩm như tỏi, ớt, cá, hành, thịt đỏ,…;
  • Không uống đồ uống chứa caffeine và rượu;
  • Hạn chế để cơ thể bị căng thẳng;
  • Tránh hút thuốc.

Giới thiệu kết nối cộng đồngY KHOA LD

fanpage facebook: Dụng cụ y khoa LD

Youtube: Y khoa LD

Trả lời