Đo huyết áp tại nhà là cách tự kiểm soát huyết áp của bản thân, đặc biệt là đối với những người có tiền sử bệnh huyết áp, người già có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp.
KIỂM TRA HUYẾT ÁP ĐỊNH KỲ GIÚP GIẢM BIẾN CHỨNG TIM MẠCH, TAI BIẾN MẠCH MÁO NÃO… Ở NGƯỜI TRẺ
Tăng huyết áp ở người trẻ (dưới 35 tuổi) là dạng bệnh lý khá phổ biến hiện nay với tỉ lệ người mắc khoảng 5% – 12%. Tình trạng huyết áp tăng cao gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe và hiệu quả công việc.
Do đó, việc kiểm tra huyết áp định kỳ rất quan trọng, góp phần ngăn ngừa biến chứng và hạn chế yếu tố nguy cơ bệnh lý tim mạch ở người trẻ.
Đo huyết áp tại nhà là cách tự kiểm soát huyết áp của bản thân
ĐO HUYẾT ÁP TẠI NHÀ GIÚP GIẢM RỦI RO ĐỘT QUỴ
Huyết áp cao hoặc huyết áp thấp cũng đều là trạng thái không tốt cho sức khỏe, là nguyên nhân chính gây ra tử vong và tàn phế do các biến chứng về tim, não, mạch máu… Vì vậy, cần biết tự đo huyết áp tại nhà và theo dõi huyết áp của mình, đây là một việc làm đơn giản, dễ thực hiện và không đòi hỏi phương tiện, trang bị gì quá đắt tiền.
Lợi ích của việc đo huyết áp tại nhà
Đo huyết áp tại nhà là cách tự kiểm soát huyết áp của bản thân, đặc biệt là đối với những người có tiền sử bệnh huyết áp, người già có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp. Vì vậy, việc đo huyết áp tại nhà có thể góp phần kiểm soát sự tăng/ giảm huyết áp bất ngờ để phòng tránh các nguy cơ tai biến do huyết áp gây ra như tai biến mạch máu não, đột quỵ… bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cho hợp lý.
Về mặt tâm lý, khi kiểm tra sức khỏe thường xuyên tại nhà bạn sẽ không còn cảm thấy lo lắng vì áp lực bệnh tật và có động lực để kiểm soát huyết áp của bạn tốt hơn.
Khi nào cần đo huyết áp
Chỉ nên dùng một loại máy đo huyết áp để theo dõi thường xuyên. Vì phải đo nhiều lần như vậy nên mỗi gia đình cần có một máy đo huyết áp cho việc kiểm tra huyết áp. Hiện nay, có nhiều loại máy đo huyết áp điện tử chạy bằng pin hoặc điện rất tiện cho người sử dụng và cho kết quả chính xác.
Fanpage facebook: Dụng cụ y khoa LD
Youtube: Y khoa LD